1.生理缘由
不少父母想当然地以为，拖延症只不过隶属不好的习惯范畴，但很多研究表明它也大概是生理缘由导致的。
资深早教专家，符欣说，在大脑功能分区中，与计划、控制、注意力和实行有关的脑区，是大脑前额叶皮层功能区。当这部分地区功能受损或不活跃的时候，大脑排除杂扰事物的能力就会减少，注意力也会紧急遭到影响，做事效率会显著减少。
假如孩子的运动协调能力、注意力与反应能力比同龄人逊色，一个最直接的后果便是不管做什么事情都仿佛慢半拍。
假如孩子在运动协调能力、注意力和反应能力方面，明显比同龄人逊色，那样爸爸妈妈应该让孩子多参加诸如跳绳、打球、下围棋或者游泳等运动，刺激孩子神经末梢和协调功能的发育。
对于如此的孩子，爸爸妈妈不应该给孩子下达过多的学习任务，而是应该鼓励孩子多运动，同时可在睡前对孩子进行全身按摩。
2.心理缘由
一直拖拉的孩子，一般不快乐。符欣剖析指出，任何事拖延的孩子，总是有一个性格急躁、期望值高和控制欲强的爸爸妈妈。在教育孩子的过程中，这类爸爸妈妈一直不断地在督促和强制孩子完成既定目的，极少给孩子选择的机会。
面对强势的爸爸妈妈，孩子非常无助，只能将拖沓作为无意识隐性对抗语言，不断给自己心理暗示我斗不过你，但可以拖，并由此强化了我们的拖拉行为。
想让孩子不把拖沓当武器，在符欣看来最为要紧的就是培养孩子的自我意识和责任心。孩子的自我意识，在于尊重孩子和给孩子选择权。孩子的责任感，表目前他能主动、有效地完成与他有关的事情。这种责任感的培养，不应该到了小学阶段写作业的时候才开始强调，而是应该从孩子更小的时候开始。
责任感的培养，并非不断地给孩子下达指令或者提需要，第一是要在跟他们有关系的事情上让他们有发言的机会，并让他们掌握自己选择。对待孩子的事情，爸爸妈妈正确的行为态度应该是你的事情要你一个人完成，你有不少选择，但每一种选择会有不一样的结果，你需要自己承担。
假如在孩子写作业的问题上，你一直喋喋不休，孩子总是会把拖延做事作为手中的武器来与你进行软对抗。反过来，假如你从小学一年级的时候开始，便把写作业的事情交给孩子，孩子慢慢地便掌握自己去掌控时间。
3.行为缘由
有些时候，孩子拖拉只不过单纯行为层面的。但，在拖沓的行为背后，其客观是什么原因总是缺少时间观念，缺少计划性和做事没条理，又或者不管做什么事情都注意力没法集中。
假如一个孩子没时间观念，他就意识不到用两小时的时间做完原本一个小时就能完成的作业，是一种不当行为或者会带来某种损失。当孩子没计划性或者做事没条理，不可以非常不错把握事情的重点和步伐，那样必然效率会大大减少。
除此之外，假如孩子写作业时，环境嘈杂，一直面对如此那样的魅惑，自然很难专注于做完作业这个既定目的。
面对孩子的拖拉行为，爸爸妈妈必须要明确肯定的界限，让孩子意识到，什么行为是可以同意的，什么是不能同意的，一旦孩子出现越界行为，需要要给予适当的惩戒，以提升孩子的行为自律性。
以培养按时为例，可以给孩子一个现实的时间限制，把守时的任务交给他们自己：离上学还有10分钟、筹备好书包，5分钟后外出等等。这种简短陈述的目的是要告诉孩子，大家期望，也觉得他们会按时。
一直用这种正面的预期方法，才可望当孩子感觉仓促时，他们会自己抓紧时间。假如孩子写作业磨蹭，那样不断地嚷嚷是不可取的，正确的做法是自己不急，让孩子急。
假如孩子未完成作业，老师一定会问他缘由。当孩子得到教育后，就会认识到磨蹭带来的危害，第二天就会加迅速度。
拯救拖拖孩
1、任务重组
符欣指出，有了拖延症的孩子，非常难短期内通过自我束缚来改变拖拉的行为，作为爸爸妈妈可以通过心理学层面的任务重组方案来帮助孩子克服拖延症。譬如说，尽可能缩小设定任务与完成任务之间的时间距离。
以写作业为例，过去假如你规定孩子2小时做完作业，他一直完不成。那样，从目前开始，你可以让他半小时做4道题或者5道题，目的明确的短期项目，总是比长期的开放型任务更容易被准时完成。
2、增加计时性活动
有些时候，孩子拖拉原本只不过由于学习重压大或者对所做的事情不有兴趣，但假如这种拖拉变成习惯，便会蔓延到所有些事情之上。因此，想要让孩子拖拉的事情变得有效率，可以从孩子有兴趣的事情入手。
譬如说，让孩子在半小时内做一个绿豆冰棍。在孩子做冰棍之前，先规划一下步骤，并预估一下每个步骤需要多少时间，以增强孩子的时间观念。除此之外，还可以增加一些速度性游戏，让孩子意识到：原来我居然可以这么快！
3、改变评价角度
不要一直埋怨孩子，你总是这么拖拉。在提醒孩子时，少说你非常慢，而是有意识地强调你可以快起来。
为了加大孩子对快的认知，闲暇时可以多和孩子玩计时性竞赛游戏，譬如说比赛看哪个着装快、比赛哪个外出快等，同时可以多让孩子赢。
你比我更快的结果，作为一种很有勉励意义的评价，对于孩子改变拖延症而言总是比上百句孩子，你太慢了要管用。
4、给时间设定明确界限
当孩子有了既定任务，爸爸妈妈仅需给他一个到什么时间完成什么任务的节点表，然后提前5分钟提醒他进入实行状况，并且在时间节点到来首要条件醒他一次，让他自由支配我们的工作步伐。
其实，无论孩子还是大人，没哪个会喜欢我们的行为忽然被强行制止。所以，你可以考虑借助一个闹钟或是计时器什么的来帮你。
假如孩子年龄较小，尽可能防止说待会儿、非常快这类字眼，而应该明确为10分钟后或者5分钟后等，一方面让孩子对时间有一个明确认知，其次也等于给了孩子一个心理筹备期。